Jak schudnąć?

Dzisiaj będzie dobry dzień
Uśmiechnij się  do nas :)

11

Zmień swoją sylwetkę
z naszą pomocą!
Polecamy stronę: Dieta Dukana
Zebrane informacje, przepisy, wskazówki na temat najpopularniejszej diety: Diety białkowej dr. Dukana.

Dieta i plan treningowy w jednym miejscu. Dopasuj coś dla siebie!

Link2Sport.pl zrzesza trenerów, dietetyków i lekarzy, którzy przygotowują dopasowane plany treningowe i diety na potrzeby różnych sportowców.

Nie ma lepszego zestawienia niż dieta połączona z treningiem.

uśmiech

To najskuteczniejszy sposób na utratę wagi. Trzeba jednak wiedzieć jak przy jednoczesnym odchudzaniu i trenowaniu nie zrobić sobie krzywdy i nie wywołać choroby organizmu.

Teraz możesz prowadzić kalendarz treningowy i jednocześnie kalendarz diety w jednym miejscu. W tym samym miejscu możesz zasięgnąć rady dietetyków i lekarzy, a także przeczytać informacje i opinie innych odchudzających się osób, a także poznać ich skuteczne sposoby na dobrą kondycję i piękne ciało.

Tym miejscem jest pierwszy w Polsce sportowy serwis społecznościowy Link2sport.pl, który powstał jako odpowiedź na potrzebę łączenia wszystkich dyscyplin i wszystkich środowisk sportowych. Projekt wzbudza zainteresowanie ponieważ w jego zamyśle jest łączenie w jednym miejscu sportowców profesjonalistów i amatorów, specjalistów sportu i dziedzin okołosportowych oraz organizacji sportowych i firm świadczących usługi dla sportu.

Ponieważ sport od zawsze związany jest z dietetyką i medycyną, dlatego w serwisie Link2sport.pl przewidziano mnóstwo wirtualnych narzędzi nie tylko do uprawiania sportu, ale też do zachowania przy tym zdrowia. Jako sportowiec możesz w serwisie Link2sport.pl ustawić swój plan treningowy, ułożyć własną dietę, która policzy Ci kalorie. Możesz skorzystać z rad specjalistów w Bazie Wiedzy, albo wyszukać specjalistę wśród użytkowników i skontaktować się z nim bezpośrednio. Wśród organizacji i firm, które zarejestrują się na Link2sport.pl możesz odnaleźć najbliższy basen czy klub fitness, albo umówić się z inną osobą z Twojej okolicy na wspólne uprawianie sportu. Motywacja do odchudzania jest zawsze większa, kiedy wiesz jak się odchudzać i ... jeśli chcesz z kimś w tym rywalizować.

Nie od dziś wiadomo, że nadmiar ciała obciąża stawy, serce, układ limfatyczny czy układ kostny. Musisz wiedzieć od jakich ćwiczeń zacząć, aby trening nie był zbyt intensywny i aby nie skończył się kalectwem. Przyda Ci się także rada ile czasu i jak ćwiczyć, aby ciała ubywało, a serce nie odczuwało wysiłku. O tym wszystkim wiedzą sportowcy i specjaliści dziedzin sportowych – przyłącz się do tej społeczności i korzystaj z ich doświadczeń.

Zarejestruj się na Link2sport.pl i dbaj o siebie mądrze!